从零开始学艾灸视频（怎样学艾灸）

大家好，小城来为大家解答以上问题。从零开始学艾灸视频，怎样学艾灸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、艾灸新手需要学习什么；

2、说实话，香溢艾雨觉得艾灸挺简单的，也许是因为我艾灸的时间比较长，所以比较精通。

3、如果是新手艾灸，首先要买艾条或者艾条。香溢余一个人建议用艾条更方便，艾条配合随身听艾灸使用！因为艾灸本身是有烟雾的，所以很多人在刚接触艾灸的时候可能会觉得拿着艾灸是最理想的状态。

4、但是如果你持灸，艾烟的鼻子和眼睛会被呛到，所以我不建议新手刚开始灸的时候用艾条。

5、购买完艾条和艾条，剩下的就是了解艾灸方法了！要艾灸，一定要知道要调理什么问题吧？这个选穴针对不同的症状是不一样的，找准穴位！至于穴位，可以百度一下。

6、更直观！而且有些症状不用取穴位，直接艾灸患处就行了！也就是哪里不舒服，艾灸的效果在哪里？

7、其实如果新手艾灸，太多我不知道，可以自己从艾灸的视频中学习。艾灸其实很简单，无非就是用艾灸器材，然后点燃艾条或者艾条，再对相应的穴位进行烟熏。这是艾灸。

8、新手艾灸要注意什么：

9、1.艾灸时，建议适当开窗通风。否则在封闭的空间里艾灸艾烟会越来越多，会让你觉得窒息，烟雾缭绕。

10、2.艾灸后一小时内不要接触冷水，谨防寒气进入体内，对身体产生不良影响。

11、3.艾灸不能太饿，灸饱了。吃的太饱或者太饿都不适合艾灸！如果饭后艾灸，建议半小时后艾灸。

12、4.艾灸要防火。艾灸毕竟是明火，谨防操作不当引发火灾！

13、5.艾灸要注意防止烫伤！

14、6.艾灸要把好心态，不能操之过急。也就是说，要注意循序渐进！有的人病了很久，想着一天灸很多次，一次灸一会儿，这样不太好。艾灸一般一天就一次。

15、艾灸半个月或者十天休息两天，然后继续艾灸！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。