远离三高健康食谱(关于远离三高健康食谱简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于远离三高健康食谱，关于远离三高健康食谱简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、《远离三高健康食谱》内容简介：高血压、高血糖、高血脂是三种相互关联，互为因果的疾病，被人们生动地统称为“三高”，罹患其中“一高”，若不引起高度重视，另外“两高”便如影随形。

2、单凭医药并不能从根本上解决问题，科学合理的膳食，才是进行康复保健的基础。

3、《远离三高健康食谱》是一本以常见食材、日常食谱和必需营养素为基础的三高饮食指南，告诉读者吃什么、怎么吃，帮助其养成科学健康的饮食习惯。

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