艾灸养生的好处与功效（艾灸养生的好处）

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1、温经散寒，促进人体气血的运行

2、正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅。

3、行气通络，增强人体的抗病能力

4、艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

5、扶阳固脱，挽救垂危

6、阳气是人体健康的根本，人的寿命也跟阳气是否健旺有关。中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症都可用艾灸法治疗。

7、升阳举陷，恢复机体的正常功能

8、因此，艾灸不仅可以益气温阳，升阳举陷，安胎固经，还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症，如脱肛、阴挺等病。

9、拔毒泄热，调节机体功能

10、艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。

11、防病保健，防病于未然

12、提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，就有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。