跟腱20cm什么水平 跟腱长度怎么量

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1、踮起脚尖可以清楚地看到肌腱，从脚跟到比目鱼肌和腓骨长肌的长度是跟腱的长度。

2、然后用尺子量一下。

3、2、面对固定装置或墙壁，脚自然分开，小腿三头肌由支撑壁完全收缩。

4、它标志着小腿内侧腓肠肌的下腹缘，然后它自然地站立并标记脚跟点。

5、测量内侧肌下腹缘到跟腱点的距离，即跟腱的长度。

6、扩展资料：跟腱的作用一：维持机体行走、站立和维持平衡传统认为，同等条件下，“跟腱”较长者，即（腓腱长／小腿长）×100的值较大者，跑和跳的能力相对较强一些。

7、人们往往依据NBA黑人运动员的个例，夸大了“跟腱”（其实是腓肠肌肌腱）长度与弹跳力的相关性，甚至认为“跟腱”长短决定弹跳力。

8、很多最新研究结果表明，腓肠肌肌腱长／小腿长和跟腱长／小腿长两项指标与跳跃能力基本不具有相关性，这与传统的观点并不一致。

9、其可能原因在于肌腱是一种高强度低变形的生物材料，其在运动中自身并不提供动力，它受肌肉的牵拉而产生运动，其运动能力与肌肉牵拉力大小相关。

10、二：跟腱厚度可预测心脏病日本北里大学医学院的心脏病学家在美国心脏协会科技会议上发表的一项研究成果显示，跟腱厚度是冠心病患者疾病严重程度和心脏病发作可能性的一个重要指标。

11、跟腱是足跟与小腿之间一条粗大的肌腱，是人体中最长、最强壮的肌腱。

12、研究人员选取241名曾接受过支架手术，打开堵塞血管的患者，考察他们冠状动脉疾病的严重程度与其跟腱厚度之间的关联性。

13、结果发现，与跟腱较薄的患者相比，跟腱厚度超过9毫米的患者中，约有80％的人心脏中有超过一条主要动脉被阻塞。

14、心脏的主要动脉有三条，超过一条被阻塞意味着心脏病发作的风险升高。

15、该研究的主要作者桥本雄博士认为，测量跟腱厚度有望被用来识别心脏病发病高危人群。

16、作为临床医生，如果检测到患者跟腱厚度异常，他们体内某些地方很可能有沉积的脂质，比如冠状动脉。

17、参考资料来源：百科百科-跟腱人民网-跟腱厚度可预测心脏病。

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