今天来聊聊关于胆结石吃什么好得快,胆结石吃什么好的文章,现在就为大家来简单介绍下胆结石吃什么好得快,胆结石吃什么好,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、你好这位朋友:先祝你身体健康快乐 胆结石和高血压糖尿病一样,是困扰着很多人的顽固性疾病,并且体内一旦产生结石,就会产生生理机能和器官上的负担。
2、那么,胆结石病人平时在生活中吃什么好呢? 柿子椒 俗话说病从口入,确实不假,胆结石就是这样的一种疾病,由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。
3、因此不少人有这样的疑问:如果改变这种饮食习惯,是不是可以预防胆结石呢?改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的,尤其是多吃以下几类食物对预防和治疗胆结石都有好处。
4、 2、生姜 生姜是常用的祛病调味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。
5、此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。
6、因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
7、 3、核桃 专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。
8、核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。
9、 4、南瓜 早上喝两碗南瓜粥,粥内煮1个鸡蛋。
10、中午吃几片蒸的南瓜,或者炒南瓜当菜肴。
11、晚上也喝南瓜粥,吃点馒头,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。
12、吃南瓜时花样可多一些,大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以,但不管什么粥,南瓜要占主要比重,南瓜要带皮一起食用。
13、 5、黑木耳 黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。
14、剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。
15、初发结石病患者,每天坚持1~2次黑木耳,疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解,结石能在10天左右消失,对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。
16、 6、绿豆 绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。
17、绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
18、 7、黑豆 黑豆为大豆的黑色种子,性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。
19、 8、橙子 研究显示,橙子中所含的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
20、另外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
21、 9、浮小麦 浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子,性凉味甘咸,有收敛益气的功效,可用于长期结石伴有镜下血尿者。
22、 10、赤小豆 赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
23、中药棑石散,内服半年以上。
24、1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。
25、多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果,妊娠期妇女应引起足够的重视。
26、2.注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.3.多进行体育锻炼,尤其是进入40岁后的女性,在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。
27、4.有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗,防止诱发胆结石。
28、5.按时进餐,避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。
29、6.每年定期体检,包括肝胆B超检查。
30、7.病人康复期饮食要做到“五要”“五忌”:五要:1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。
31、2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
32、3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。
33、4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
34、5.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。
35、五忌:1。
36、1.忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。
37、2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。
38、3.忌暴饮暴食。
39、4.忌辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
40、5.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。
相信通过胆结石吃什么好这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。