长胎最快的三种水果 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处

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1、孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。

2、吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。

3、还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

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