泡枸杞茶一次放多少粒 枸杞泡茶一次放几颗

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1、年轻人用枸杞子泡水喝放几颗？ 15-20粒/天放多少水？ 正常的一杯约150-200毫升一天喝一次好不好？ 太浪费。

2、可冲泡多遍。

3、最后请把杯中枸杞直接嚼食以便全面吸收其营养。

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