身高公式可信吗 身高公式

今天来聊聊关于身高公式可信吗，身高公式的文章，现在就为大家来简单介绍下身高公式可信吗，身高公式，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、世界卫生组织推荐的计算方法：　 　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 　　标准体重正负10﹪为正常体重 　　标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 　　超重计算公式 　　超重%={（实际体重－理想体重）/（理想体重）}×100% 　　根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。

2、在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。

3、 　　依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

相信通过身高公式这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。