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脚底按摩示意图(脚底按摩穴位图)

大家好,小城来为大家解答以上问题。脚底按摩示意图,脚底按摩穴位图很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、足部和大手指按摩:

2、同时用拇指(包括大脑、脑垂体、视中枢敏感点、额窦)进行点穴按摩2分钟,再用五指(额窦)横向来回移动2分钟,共计4分钟,两次“提示”后结束。

3、按摩脚底的前半部分:

4、同时横向来回按摩斜方肌和肺部。自下而上按摩支气管,共4分钟,两次“提示”后结束。

5、按摩脚底下半部:

6、自上而下移动按摩基础反射区(在肾反射区停留几秒再下移),从肾到输尿管到膀胱,共4分钟,四次“提示”后结束。

7、四指足底按摩:

8、同时按摩脚趾与脚底交界处(包括血压调节点、小脑脑干、特殊减压点、眼睛、耳朵、失眠新穴、美容店)4分钟,四次“提示”后结束。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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