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1、学习要讲究效率,途径大致有以下几点: ①每天保证8小时睡眠。
2、 晚上不要熬夜,定时就寝。
3、中午坚持午睡。
4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
5、 ②学习时要全神贯注。
6、 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。
7、一天到晚伏案苦读,不是良策。
8、学习到一定程度就得休息、补充能量。
9、学习之余,一定要注意休息。
10、但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用,做到只有手脑与书本的交流,要有陶渊明"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界。
11、 ③坚持体育锻炼。
12、 身体是"学习"的本钱。
13、没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。
14、因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。
15、有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
16、这样怎么能提高学习效率呢? ④学习要主动。
17、 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。
18、有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
19、有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。
20、这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。
21、如此,才能逐步地提高效率。
22、 ⑤保持愉快的心情,和同学融洽相处。
23、 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。
24、另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
25、 ⑥注意整理。
26、 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
27、待用时,一看便知在哪。
28、而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。
29、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
30、我认为,没有条理的学生不会学得很好。
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