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牛油果的功效与作用图片(牛油果的功效)

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1、牛油果营养丰富,其中牛油果的果仁富含脂肪,是食用油和工矿油的重要原料,也可用于制作黄油和肥皂。果实含有多种维生素、脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙含量也很高,是天然抗氧化剂。

2、它不仅可以软化和滋润皮肤,还可以收缩毛孔,抵御阳光,防止晒伤。经常吃牛油果的宝宝可以促进骨骼发育,增强体质。女性朋友吃牛油果可以丰胸,保护子宫健康,预防宫颈癌。

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