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板栗红薯和紫薯哪个热量高 红薯和紫薯哪个热量高

今天来聊聊关于板栗红薯和紫薯哪个热量高,红薯和紫薯哪个热量高的文章,现在就为大家来简单介绍下板栗红薯和紫薯哪个热量高,红薯和紫薯哪个热量高,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、紫薯的热量为每100克82大卡。

2、红薯是99。

3、紫薯的热量低。

4、只要别吃的很多,不会发胖的。

相信通过红薯和紫薯哪个热量高这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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