怎么艾灸不上火（怎么艾灸）

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1、直接灸是用艾条或艾条，揉搓成所需大小，点燃后直接放在身体穴位或患处的一种灸法。一般艾蒿可以分为大、中、小三种。大的有蚕豆大小，中的有黄豆大小，小的有绿豆大小，都是上大下大的圆锥体。

2、易于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留疤痕的称为无痕灸；艾灸后皮肤出现化脓甚至结痂，称为“疤痕灸”。

3、艾灸仪也叫温灸仪。根据类型不同，可分为艾灸盒和随身听艾灸。它的优点是可以固定在身体上，操作方便，刺激温和。

4、间接灸又称“隔灸”，是在皮肤和艾条之间放置东西的一种灸法。作为间隔，一般有姜、蒜、盐、药等。分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等。因为不同的间隔有不同的治疗效果。

5、悬灸即艾条灸，即用艾绒卷起的长圆柱形艾条灸。将点燃的艾条挂在距施灸部位皮肤2-3厘米处。如果疼，可以调整高度再烤。每次灸5-10分钟，

6、让皮肤感觉温暖不灼伤皮肤，以出现腮红为度。这个艾灸时间是用于常见保健和常见病的艾灸时间，对于一些第一次艾灸和一直艾灸的朋友需要调整。在操作上分为温和灸、旋灸、鸟啄灸三种方法。

7、顾名思义，直接灸皮肤。古代通常用艾条直接灸皮肤。将艾条切成2-3厘米的长度，点燃，放在皮肤上艾灸。在艾灸的过程中，要忍受艾条火烧的痛苦，灸完后会在皮肤上留下灸疮。

8、很痛苦，也影响身体的美观，但是效果真的是说不出来。

9、器皿灸，这里的器皿指的是艾灸器具，如艾灸盒、随身听灸等。艾灸就是艾灸。即通过艾灸仪用艾条灸的方法。这种艾条的用法和效果也不错。省时省力，操作简单。

10、用个小艾灸器就行了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。