吃石榴有什么好处和功效和作用（吃石榴有什么好处）

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1、。对于饮酒过量的人来说，石榴有解酒的作用。因为石榴皮和石榴树根都含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，可以起到驱虫杀虫的作用。

2、石榴含有花青素和红石榴多酚，抗氧化能力强，清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。石榴含有较多的水分，可以帮助补充皮肤流失的水分，使皮肤光亮柔软，起到美容养颜的作用。

3、石榴含有丰富的雌激素，可以帮助女性调理身体，促进子宫、卵巢等器官组织的发育，保持身体健康。

4、石榴含有多种有机酸、糖类、维生素和矿物质，还含有大量的雌激素，可以帮助女性补充雌激素，缓解更年期雌激素水平下降引起的潮热、盗汗、烦闷、失眠等症状。

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