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1、眼部按摩
2、具体手法:用一只手的食指和中指拉伸眼袋的肌肉,另一只手的中指来回按摩眼袋。用一只手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一只手的中指轻轻扭转眼尾肌肉。下巴向下,将中指和无名指的腹部放在眉骨下,
3、再次突然拉起你的眼睑。闭上眼睛,用拇指以外的四个手指按压眼睛,然后波浪式按压揉搓眼睛。如果用适中的力度揉眼睛,可以快速有效地缓解眼睛疲劳。当然,眼球感觉有点酸是正常的。
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