俞夏减肥秘籍（俞夏减肥）

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1、排毒消水肿：绿豆薏仁立竿见影！

2、刮油：山药、红薯、黑豆、蚕豆，四合一，低热量高纤维！

3、放松：花生和杏仁润滑肠道，促进排毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。