知识源于沉淀 每个人的脚不一样，脚趾的排列也不一样，但并不是不规则的。山东大学第二医院足踝外科中心主任胡勇教授指出，根据脚趾的长短，人的脚型大致可以分为三种:
埃及足
希腊脚
罗马脚
骨骺一旦闭合，脚型一般不会再发生改变，除非一个或几个脚趾的长度因外伤或手术而改变。
所以，一定要了解自己的脚型。因为不同的脚型对应不同的鞋型，如果选错了，脚就要遭殃了。北京大学人民医院足踝外科中心执行主任徐海林教授介绍，60%~70%的足部疾病都是由于选鞋不当造成的。
埃及足
脚的特征:最长的大脚趾。
适合的鞋型:方头鞋、斜方头鞋。
埃及足的大脚趾是五个脚趾中最长的，这种脚型相当常见。
因为这种脚型的形状是斜的，所以比较适合方头和斜方头的鞋子。但是，不适合尖头鞋。尖头鞋容易挤压脚趾，导致变形、起泡等问题。时间长了，甚至会得拇外翻。
埃及有脚的人最容易拇趾外翻。因为埃及人脚的大脚趾是最长的，所以穿鞋的时候很容易被挤压。鞋子穿的不对，大脚趾会完全变形，拇指囊和脚趾尖会压迫鞋子的内侧和后侧脚趾，皮肤容易磨破，引起感染。严重的拇外翻表现为大拇趾关节向外凸出，大拇趾挤压第二趾，甚至红肿，大拇趾关节红肿，有积液和拇趾囊肿。
希腊脚
足部特征:第二趾最长。
适合鞋子:圆头鞋和斜头鞋。
希腊脚的人第二趾最长。有传言说希腊脚是美脚，希腊脚的人美女比例远高于埃及脚或者罗马脚。在艺术创作中，自由女神像和希腊诸神的雕像都是希腊脚。
脚型真的会影响颜值吗？据徐海林教授说，事实上，这种说法没有科学依据。有希腊脚的女人不一定漂亮，但绝大多数美女都符合第二脚趾较长的特点。脚型只跟人种和遗传有关，跟人的生活习惯和多年来的环境演变有关。用脚趾头来判断一个人是否漂亮并不靠谱。
希腊脚的人适合穿圆头鞋和斜头鞋。注意，买鞋的时候一定要留足余量，按照脚趾最长的长度买鞋。
同时注意防止脚垫的产生。希腊脚趾的人穿鞋时容易受到“欺负”，因为他们的第二个脚趾很长，但没有大脚趾粗。它们处于弯曲状态，时间长了容易形成锤状脚趾。第二跖骨向下压，加重脚垫。但是第二个脚趾的后侧也不能幸免，因为弯曲的凸起，更容易受到鞋面的摩擦，脚趾受到的伤害更大。如果脚底感觉麻木，就是脚垫的前期。如果脚垫已经比较严重，在选鞋的时候选择厚软的海绵底，有弹力和支撑力。
罗马脚
足部特征:前三个脚趾长度差不多。
适合的鞋型:除了尖头鞋以外的鞋子。
罗马脚型人的脚是方的，前三个脚趾长度差不多，不是特别突出的也叫方脚。据统计，有罗马脚的人不在少数。
罗马脚经常出现在古今中外的艺术品中，形状方正整齐，看起来很大方。很多佛像都有罗马脚，比如乐山大佛。另外，罗马脚也是为芭蕾而生的，舞蹈老师在挑选学生的时候也会关注他们的脚。
罗马人的脚一般不容易得脚病，适合的鞋子比较宽泛，除了尖头的鞋子，比如圆头、方头、斜跨的鞋子。
买鞋小贴士
除了根据脚型选鞋，还要注意这几点。胡勇教授建议:
是时候选鞋了，最好是下午3点到6点。和早上相比，到了下午，人的脚会微微发胀。如果这段时间选择的大小合适，一天中的其他时间也会合适；
第二，不要跨季选鞋。冬天和夏天的脚大小不一样；
第三，试试两只脚的鞋子，因为左右脚很难完全一样；
最后，不要承受痛苦。你不能穿不合脚的鞋子。
有些老人很节俭，鞋子变形了也舍不得扔掉，反而造成不可逆的脚部问题。老年人足部韧带松弛，足弓塌陷，足跟脂肪垫变薄。选择鞋子时你必须小心。目前针对老年人的脚部问题，已经做了一些老年人用鞋，但第一次购买时，还是要试穿一下。鞋子好不好只有脚知道！因为选鞋要考虑的因素很多，除了脚趾的长度，还要注意脚的宽度、高度、脚弓。
